Yoga-Kurse für Dich: 

Yoga für Schwangere
Donnerstags von 18 - 19 Uhr 
6x Yoga zum Preis von 78 Euro 
Nächster Kursstart: 17. Sept. 2026
(Die Kursabende finden vom 17.09. - einschließlich 22.10. statt)

Im Yoga-Kurs für Schwangere stehen du und dein kleines Wunder im Mittelpunkt. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft ausgerichtet. Mit gezielten Atem- und Meditationsübungen runden wir die Stunde ab, um dich und dein Baby zu entspannen und für die kommenden Momente zu stärken. 

Du benötigst für diesen Kurs keinerlei Yoga-Vorkenntnisse und bist ab der 14. Schwangerschaftswoche herzlich willkommen. 

Yin Yoga Specials:

Freitags bzw. Sonntags von 18 - 20 Uhr
einzeln buchbar zum Preis von 25 Euro

13. September 2026 mit Nadine (Ausgebucht - Warteliste möglich)

11. Oktober 2026 mit Nadine ( Ausgebucht - Warteliste möglich )

20. November 2026 mit Silvia (Ausgebucht - Warteliste möglich)

18. Dezember mit Silvia (Ausgebucht - Warteliste möglich)

Feel-Good-Yoga
Donnerstags von 19.30 - 20.45 Uhr
6x Yoga zum Preis von 90 Euro
Nächster Kursstart: 17. Sept. 2026
(Die Kursabende finden vom 17.09. - einschließlich 22.10. statt)

Du willst für einen Moment dem Alltagsstress entfliehen und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig - ganz egal ob Yoga für dich "Neuland" ist oder du bereits Erfahrungen gesammelt hast.

Durch sanftes und dennoch stärkendes Yoga verhilfst du deinem Körper zu einem besseren Wohlgefühl, kannst Verspannungen lösen und erlebst die Freude am gemeinsamen Yoga. In kleinen Entspannungs- und Atemübungen lernst du loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Du kannst an meinen Yoga-Kursen sowohl vor Ort in der Hebammerei Ameli in Miltenberg in der Breitendieler Straße 18 als auch Live  via Zoom teilnehmen!